Roman Cauliflower

Brassica oleracea 'Romanesco'

Description

Cauliflowers belong to the Brassicaceae family, they have antioxidant properties and help counteract diabetes and hypertension. Roman cauliflower features an inflorescence with a characteristic pyramid shape of a light green colour. Rich in fibre, it promotes a feeling of fullness, contributing to an adequate energy supply.

Months of harvesting

1/4
2/4
3/4
4/4
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre
Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto

Nutritional Values

Per 100g
Kcal
25
Acqua
90,5 g
Carboidrati
2,7 g
Di cui zuccheri
Proteine
3,2 g
Grassi
0,2 g
Di cui saturi
Fibre
2,4 g
Ferro
0,8 mg
Calcio
44 mg
Fosforo
69 mg
Vitamine
A, B1, B2, B3, C
* Nutritional Reference Values

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