Celery

Apium graveolens

Description

Celery is an herbaceous species in the Apiaceae family. It is rich in nutrients and antioxidants, including vitamin C, vitamin A, potassium, folates and flavonoids. It has digestive, satiating and anti-inflammatory properties. It is widely used in the kitchen both cooked, as a foundation for several dishes, and raw, as a snack.

Months of harvesting

1/4
2/4
3/4
4/4
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre
Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto

Nutritional Values

Per 100g
Kcal
20
Acqua
88,3 g
Carboidrati
2,4 g
Di cui zuccheri
Proteine
2.3 g
Grassi
0.2 g
Di cui saturi
Fibre
1,6 g
Ferro
0,5 mg
Calcio
31 mg
Fosforo
45 mg
Vitamine
A, B1, B2, B3, C
* Nutritional Reference Values

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