Turnip greens

Brassica rapa var. cymosa

Description

Turnip greens belong to the Brassicaceae family. Known for their detoxing and remineralising properties, turnip greens are cooked in many ways and are an excellent side dish and a perfect condiment for making quiches and savoury pies. The most characteristic recipe though is definitely orecchiette pasta with turnip greens, a typical Apulian dish.

Months of harvesting

1/4
2/4
3/4
4/4
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre
Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto

Nutritional Values

Per 100g
Kcal
22
Acqua
91,4 g
Carboidrati
2 g
Di cui zuccheri
Proteine
2,9 g
Grassi
0,3 g
Di cui saturi
Fibre
2,9 g
Ferro
1,5 mg
Calcio
97 mg
Fosforo
69 mg
Vitamine
A, B1, B2, B3, C
* Nutritional Reference Values

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