Broccoli

Brassica oleracea var. italica

beschrijving

Broccoli behoort tot de familie Brassicaceae, ook wel Cruciferae genoemd, waartoe ook bloemkool, zwarte kool, boerenkool en savooiekool behoren. Ze zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en vezels, waardoor ze waardevolle bondgenoten van onze gezondheid zijn.

Maanden van inzameling

1/4
2/4
3/4
4/4
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre
Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto

Voedingswaarden

Per 100g
Kcal
39
Acqua
88 g
Carboidrati
4,5 g
Di cui zuccheri
Proteine
4,3 g
Grassi
0,5 g
Di cui saturi
Fibre
3,3 g
Ferro
Calcio
Fosforo
Vitamine
A, B1, B2, C
* Voedingsreferentiewaarden

Andere producten

SPITSKOOL
BRASSICA OLERACEA VAR. CAPITATA
Cichorei
Cichorium intybus L.
Snijbiet
Beta vulgaris
Peterselie
Petroselinum crispum